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FISICOMED

martes, 20 de octubre de 2015

SALIDA NOKTURNA: MONTÍKULO-SAN KRISTÓBAL-PARALELA-ANTAS (20-2-2015)


Konvokatoria en el facebook:



SALIDA NOKTURNA TRAIL  MARTES: 20-10-2015
Anticipamos la ruta 2 días, en vista a nuestro ultra-kompromiso en ser todos fínishers, dándole una ultra-soberana-vuelta al Valle del Genal. Dado el alto número de km de la prueba, (kasi 135, y 55 en el Trail), no konviene kargarse las piernas en las 72 horas antes, aunke kada kuál konoce su kuerpo mejor ke nadie, y puede hacer lo ke kiera.


HORA: 20:45.


FLEXIB. MAX: 5' (previo aviso)


PUNTO REUNION: Fuente cirkuito Tablero C/ Poeta Juan R Jiménez s/n.


RUTA: Fuente Tablero; Aldi; Kardenal Portokarrero; Gta. Kastilleja; Huerta de Hierro; Morales Derecha; Montíkulo; Sendero Konejeras, Bajada al abrevadero de San Kristóbal; Sendero a Assuán; Paralela a Traición; Depósito Antas; C/ Lagar de la Kruz; Cerrillo; Sendero a Huerta de Hierro; Glorieta Kastilleja; Platero Martínez; Kardenal Portokarrero; Aldi; Poeta Juan R. Jiménez; Fuente Tablero.

DISTANCIA: 12,4 km 

DESNIVEL +/-: 471 m  Akumulado 942 m.


DIFIKULTAD:  Baja. Las bajadas al abrevadero de San Kristóbal y al depósito de Antas pueden llegar a ser peligrosas.


OBLIGATORIO: frontal.


TIEMPO ESTIMADO: 2:05 horas, 


FINAL PREV: 22:55- 23:00.


REKOMENDACIONES: Agua mineral: 0,7 a 1,2 l con una pizka de sal marina y otra de bikarbonato sódiko y el zumo de un limón exprimido. Zapas kon buen relieve.


KOMENTARIOS: Invitado todo el mundo.  Es una ruta muy bonita con una subida durilla hasta el montíkulo de Morales, bajada trepidante hasta el abrevadero, subida hasta las proximidades de Assuán y bajada por Paralela hasta Antas con unas vistas impresionantes sobre Córdoba. El suelo de los senderos está un poco húmedo de las últimas lluvias, por lo ke el agarre es espektakular. ¡¡A Disfrutar volando!!

CESIÓN DE TRACKS: Todo akél ke kiera unirse a la ruta y desee los tracks en fichero ".kmz" de Google Earth, si no es de Kabras, sólo debe facilitarnos su email, y le remitimos el fichero de la ruta, por si dispone de Wikiloc (de pago) u Oruxmaps (gratuito), y kiere seguir el track kon el móvil.

 


Kabras y amigos konvokados:


Salvador Polonio, 
Manolo Luque, JuanMi García, Antonio J. Cano, Fernando Gª., José Antonio Escribano, JuanMa Pedrosa (de momento) 



Kuaderno de Bitákora:


 




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