KEDADA TRAIL NOKTURNA, JUEVES (20-11-2014)

Seguramente, no nos juntemos tantos, pero no estaría nada mal. Gente que le guste el trail nocturno las hay en Córdoba, para eso y para más. Un frontal, unas zapas de trail, unos amigos... y a perseguir a las luciérnagas por los senderos nocturnos.

Día de la Kedada:  JUEVES, 20 DE NOVIEMBRE.  

Hora salida: 20:30  

Punto salida y de llegada:  Fuente de agua en el Circuito de Footing del Tablero,
C/ Poeta Juan Ramón Jiménez.

Recorrido: Tablero, Arruzafa, Patriarca, San Rafael de la Albaida, Canal del Guadalmellato, Carretera de San Jerónimo, Ruinas de Medina Azahara, Ctra. San Jerónimo, Canal del Guadalmellato, San Rafael de la Albaida Patriarca, Tablero.

Distancia aprox. 18,0 km.

Tiempo de Carrera: Aprox. 2:15 horas. Llegada al Tablero sobre  22:45 horas.
 
Avituallamientos: No están previstos. Recomendable portar agua en mochila (cámelbak 1-1,5 l) o riñonera (1-2 botes).

Ritmo de carrera: Se irá en un sólo grupo a un ritmo medio-lento, que lo marcará el más lento, al que se le esperará siempre.
Por el canal (llano) se puede ir a unos  6'00" / 6'30" /Km como máximo. 


Otras Recomendaciones: Frontal y Pila/s de Repuesto. Camiseta técnica, a gusto de quien corre. Bandana o buff para cuello o cabeza. No echar ropa de abrigo ni mucho peso en la mochila innecesario o que no se vaya a consumir, pues todo peso de más, luego es hándicap.