NUEVA MAREA ROJA EN LA SUBBÉTIKA TRAIL DE ZUHEROS (16-4-2015)

Alanís, Salva, José Antonio, Kanijo, José Manuel, Goyo, Mónika, Serafín y Antonio Moriel. Sólo un puñado de todas las kabras destakadas en Zuheros. Kuando el speaker dijo ke un autobús kargado de kabras había llegado al pueblo, todo el mundo se kedó bokiabierto.  (¡¡¡Y no es para menos!!!)

Joseli, haciendo la subida, kon más inteligencia ke en el Bandolero. Ya se ha aprendido la lección de ke no debe salir komo un pollo sin kabeza, sino ir "de menos a más" y guardar siempre algo, para el final.

Morillo descendiendo antes de llegar a Zuheros, por delante de Antonio Jesús.

José Manuel Chaparro, disfrutó en la Alpargata, y akí ya venía kon konocimiento del año anterior, por lo ke vino a hacer un buen papel.

Antonio Jesús Lozano, indikándole el kamino a Joseli. Él también ha rekuperado, en este año, su predisposición para el trail, después de un 2014 un poko apartado de la kompetición y las salidas de entrenamiento. Y se lo está pasando muy bien.

El Entrenador, Antonio Prados kon sus niños. Jesús, Dani, Joseli y Alfredo, el del brazo teleskópico.

 Klemen no tuvo su día en Zuheros, y tuvo ke ser rekogida por su hada madrina "Evanukita". No todos los días salen bien y menos kuando hay problemas fisiológikos o el estrés y el trabajo te alejan de poder mantener un entrenamiento adekuado para estar siempre en forma. Pero no te preokupes... De todo se sale. Todo es kuestión de tiempo... De tener "suficiente" tiempo, de ese ke llaman "libre"... Komo todo.

JuanMi haciendo la última kuesta previa a la meta. Magnífika también su adaptación al trail. Es un diésel, pero mantiene un buen ritmo de principio a fin.

La entrada simultánea de Dani, Joseli y Antonio Jesús. No se trató de ir kada uno a su bola lo más rápido posible, sino de ir en grupo y experimentar buenas sensaciones, sobre todo de solidaridad y de amistad. ¿Y kómo no? De trail...

«MI PRIMER TRAIL CON UN DORSAL PUESTO.»


¡¡Bueno... Ahí voy con el post!! 

Semana larga y malísima... Muchas horas despierto, conduciendo  y pasando sueño... Pero va pasando la semana, y aún no sé si podré estar en la línea de salida. Llega el jueves, camino de Madrid, y me dan el notición... Respiro hondo y digo: «Ahora sí»... Y empiezo a pensar en la carrera...

No andaba nada fino la semana anterior. Me dio un pinchazo la rodilla y no me encontraba totalmente recuperado; pero decidí estar en la foto del arco de salida. Llegué a Córdoba el viernes, ya de madrugada: a las 4:30, y los nervios no me dejaron dormir; pero, por lo menos, pude descansar. Estuve todo el día pensativo: no sabía cómo me podría ir... ¡Nunca había corrido un trail!...

Domingo, 5:30, suena el despertador. Bueno, ¡¡¡vamos!!! Concentrado, pensativo, me voy vistiendo... No me debe de fallar nada... Lo repaso todo, y en nada, empiezo a despertar a la familia... Y por fin, camino a Zuheros... Llegamos allí y nos pusimos a buscar aparcamiento como locos... Y por fin, en cola para recoger el dorsal. -«¡¡¡Ya lo tengo!!!» Ahora, ya no hay vuelta atrás... Empiezo a ver y a saludar a toda la gente que conocía. Paso por el control y ahora si: ya estamos en el cajón de salida. 

Joseli, kon la familia Ruano-Almaguera y la Moreno-Salcedo. Todo un lujazo ke tu familia te espere en meta para celebrar juntos la entrada en esa meta y kompartir kontigo tus sueños y tus hobbis. Si tu familia te komprende y está kontigo, tendrás hobby para rato, 
e inkluso, tu ejemplo, es posible ke los anime a ellos a dar el salto kuanto antes, y 
 meterse de lleno en el mundillo del trail, manke sea en senderismo.

Minuto de silencio... y por fin, ¡pistoletazo! ¡Vamos, vamos!!! La gente sale como "loka", y yo, me decía para mí: «¡¡Si queda mucha carrera!!»... Pero bueno, ahí vamos... Dani, José y Jesús empiezan a tirar, pero yo prefiero coger mi ritmo. Voy entrando en calor por la Vía Verde, y de golpe, ahí tenemos la primera cuestarraka... Poco a poco voy subiendo y me voy encontrando mejor. Parece que esto irá bien. Va transcurriendo la carrera y voy manteniendo mi marcheta, pero ya no doy más de si. Veo a Clemen  que iba fatal... pero no la puedo ayudar. Tiene un mal día...



Me enfrento a un continuo de subidas y bajadas; cambios de ritmo que me hacen polvo... pero  me hacen volar la imaginación y empiezo a recordar todas las salidas que hemos hecho juntos y los buenos momentos que he pasado desde que os conozco, mis kabrillas lokas...

Jose, después de Bandoleros necesitaba un fínisher, y Zuheros le vino komo anillo al dedo, para afianzar seguridad en sí mismo y ganar autoestima. Ya le tiene echado el ojo a pruebas importantes komo la Subida al Veleta (de 50), la  Madrid-Segovia (de 102) y el Valle del Genal (de 130), y si todo sale por su paso, a todas les irá kortando la kabellera.

Y  ya por fin, alcanzo el último avituallamiento... Iba acalambrado "hasta las cejas"... pero veo el Reflex y, ni corto ni perezoso, me bajo las mallas y las medias y me  rocío bien, y  continúo. Estamos en el Km 26.
 «¡¡¡Vamos Campeón!!! ¡Que ya lo tienes ahí!...»


Último km, bajada, y ahora escaleras y digo: «¡¡¡Madreeee! ¡¿Y el ascensor?!!» Bueno, vamos "parriba". Paso el túnel y me encuentro a mi hijo...: se me quitaron todos los dolores y calambres que llevaba. Y juntos de la mano, hasta la meta... ¡¡¡Venga papá, que ya hemos llegado!!! Se me saltan dos lagrimones y respiro hondo... ¡¡¡Lo he conseguido!!!



Quiero agradeceros a tod@s todas vuestras felicitaciones y vuestros halagos, y el apoyo recibido que es mi pilar fundamental para continuar y no rendirme. 



Un fuerte abrazo y... ¡¡NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA!!!

FRANCISCO JAVIER RUANO.


         V CxM SUBBÉTICA TRAIL. Domingo 12-4-2015. Zuheros 28 km
           Pedro Serrano,  2:53:14  C-AbsM 82º Pr:6'11"  Gral. 85.
           José M. Chaparro, 3:01:11  C-VetM 31º Pr:6'28"  Gral. 108.
           Fran J. Porras, 3:08:36  C-AbsM 131º Pr:6'44"  Gral. 139.
           Juan A. Moreno, 3:10:20  C-VetM 50º Pr:6'48"  Gral. 149.
           Serafín Navarro, 3:10:21  C-AbsM 142º Pr:6'48"  Gral. 150.
           Alfredo Laguna, 3:14:00  C-VetM 52º Pr:6'56"  Gral. 157.
           José A. Escribano, 3:16:35  C-MasM 16º Pr:7'01"  Gral. 177.
           Mónica Simón, 3:35:35  C-AbsF 18ª Pr:7'42"  Gral. 242.
           Pedro Ruiz, 3:52:40  C-MasM 20º Pr:8'19"  Gral. 264.
           Salvador Polonio, 3:54:11  C-VetM 89º Pr:8'22"  Gral. 266.
           José R. Granados, 3:57:30  C-VetM 91º Pr:8'29"  Gral. 271.
           Daniel Santiago, 3:57:30  C-AbsM 249º Pr:8'29"  Gral. 272.
           Antonio Jesús Lozano, 3:57:30  C-AbsM 250º Pr:8'29"  Gral. 273.
           Fco. Javier Alanís, 3:59:07  C-VetM 92º Pr:8'32"  Gral. 276.
           Goyo Uroz, 3:59:56  C-AbsM 252º Pr:8'34"  Gral. 278.
           Juan Miguel García, 4:03:04  C-MasM 22º Pr:8'41"  Gral. 283.
           Antonio Moriel, 4:04:16  C-MasM 23º Pr:8'43"  Gral. 288.
           Fco. J. Ruano, 3:08:38  C-AbsM 263º Pr:8'53"  Gral. 291.
           Eva M Blasco, 4:18:06  C-VetF 13ª Pr:9'13"  Gral. 303.
           Clemen López, 4:18:06  C-VetF 14ª Pr:9'13"  Gral. 304.
           Antonio Prados, (DNS)
           Juan José Gallego, (DNS)
           Manuel  Luque, (DNS)
           Javier Urbano, (DNS)
           Ana Belén Muñoz, (DNS)